鸡毛菜种子是采种而来的，秋季适期播种，收获前选择生长健壮、具本品种特征的优良植株作种株，鸡毛菜种子圆圆的，小小的，有黑色的和棕色两种颜色。
鸡毛菜主要传播方式自体传播，即种子本身具有重量，成熟后果实或种子会直接掉落地面，但是部分种子，在掉落地面后，鸟类、蚂蚁、哺乳动物可能会吃掉，种子消化不了，会排出体外进行二次传播。
1、成株采用法：在秋季合适的时间播种，收获之前选择长势好、具本品种特征的优良植株作种，并按45厘米左右的株行距定植。
2、半成株采种法：次年春季在留健壮者植株上采种，种子产量较高，成本很低，但是种植后的质量不及成株采种。
鸡毛菜对环境的适应性强，春季栽培可在11月份至次年的2月份种植，夏季栽培可在4-8月份播种，秋季栽培可以在8-11月份播种。
将鸡毛菜种子均匀的撒播在富含腐殖质、疏松肥沃的土壤中，散平不重叠为宜，喷湿土壤，维持微微湿润，但不积水或有少许积水，每天往种子上喷洒2-3次清水，1至2天即可出苗。
鸡毛菜不是发物，像竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等一些蔬菜是发物。鸡毛菜是十字花科、芸苔属的一种蔬菜，富含维生素和矿物质，性喜冷凉，一年四季都可以进行种植。鸡毛菜在种植时，可选择耐热品种，播种前一天应浇足底水，播后要浅耙畦面，可根据土壤墒情适时浇水。
鸡毛菜是小白菜，鸡毛菜就是小白菜苗的一种俗称，是上海的一种叫法。种植鸡毛菜时，要根据不同的季节选择不同的品种，种植前1周每亩还要施入1000公斤腐熟的农家肥做基肥。播种时将种子均匀的撒播在畦面上，播种后浅耙畦面并将种子压实，一般播种40-50天后即可采收。
盆栽鸡毛菜是一种比较喜凉的植物，在植株生长时，是需要大量阳光的，只有接受了充足光照的植物，其根茎才能挺实，叶子才能油绿，口感也非常鲜嫩。将鸡毛菜的种子均匀播撒在土壤之上，然后再上面覆盖一层薄土，最后浇透水，如果是夏季种植的话，还需要再上面搭建一层遮阳网。
鸡毛菜是一年四季可种植的，春天在选择种植的时间的同时，还要注意种子的品种，因为种子的品种是需要根据种植的时间来决定的，如果是在春季种植的话，因为春季气温不高，所以选择的种子要选择抗寒性较好的种子，夏季的话因为气温高，所以种子需要选择耐旱性强的。
鸡毛菜喜欢冷凉的气候，比较耐高温，也耐低温，所以一年四季都可以进行种植，不过在不同的季节种植，使用的品种也是不一样的，所以在春季需要选择抗寒力强的品种，而夏季的气温高，所以需要使用耐热性好的品种。
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