南瓜子是葫芦科的一种植物种子，它最好在春季的3月份进行种植，此时的环境适宜，种植后存活率高。
土壤：南瓜子在沙质土、粘壤土均可种植，但最好选择肥沃的沙壤土进行深沟高畦种植。
种植：南瓜子种植前10天要有足够的墒，选优良的品种，经过浸种。将种子用湿布包好，放到30度的环境下催芽。
1、施肥：种植南瓜子要注意施肥时间，在开始抽秧时要适量施肥，能使长势更加的旺盛，开始结果时施肥能增产。
2、浇水：南瓜子种植后对水的需求不多，只要在土壤变干时适当浇一些，一周浇一次就好。
3、采收：南瓜子在采收季节，是不会同时成熟的，一定要分批采收堆放，避免出现色差。
南瓜子一般在秋季9~10月份成熟，果实成熟时果梗粗壮，瓜蒂成喇叭状，瓠果形状多样，能亩产200斤左右。
南瓜子壳可以做肥料，但是不能直接当做肥料使用，首先要进行充分的腐熟处理，将外壳打碎之后发酵作为氮肥使用，是一种能养花的有机肥料，在大多数植株上都可以使用，可以让土壤变得更加肥沃，最适合栽种茉莉花的时候添加。
南瓜子就是南瓜的籽，一般会在春季或者秋季种植，南瓜子比较适合在春季的1-3月份种植，这个期间比较有利于南瓜子的生长，南瓜子最晚是可以在秋季的8月份种植的，通常南瓜子一般采用播种的方式种植。大棚种植南瓜子的时间和露天种植的时间是有差距的，一般时间会提前一些，通常大棚在10-12月份的时候种植南瓜子会比较合适。
生吃南瓜子很好，它富含多种营养元素，能够促进人体的肠道蠕动，对治疗便秘和去除体内湿气有很好的作用。适当的食用南瓜子还能够提升自身人的免疫力，抵抗疾病的发生。而且在减肥期间的人也可以食用南瓜子，能够帮助塑造形体，但是不要多吃，因为它含有很多的脂肪，如果吃多了，对肝脏不利。
南瓜子是一种老少皆宜的休闲食品，无论是聊天还是看电视的时候磕南瓜子都是一种十分消磨时间的事情。孕期是一段既幸福又漫长的事情，孕期的时候难免会想起来用南瓜子打发时间。孕妇能吃南瓜子吗孕妇能吃南瓜子。这样的一
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