铁皮石斛不是很喜欢阳光，对光照的要求不是很高，但是这并不代表它不需要阳光，如果没有阳光，它是会生长不良的，它比较喜欢60%左右的散射光，在这样的光照条件下它可以正常的生长。
铁皮石斛是喜阴植物，它比较喜欢生长在阴暗有散射光的地方，千万不能在夏季阳光非常强烈的时候接受光照，因为它对于光线变化十分敏感，强光很容易被晒伤。
铁皮石斛在养殖过程中是不需要强烈的阳光直射的，如果它被强烈的太阳光直射，会导致植株出现萎靡不振，甚至直接死亡的现象。
铁皮石斛能晒太阳，虽然它不喜欢强光暴晒，但它也是需要阳光的，植物都是需要晒太阳的，可以适当晒太阳，利于它的生长，但是夏季不能晒太阳，否则高温加上强光，很可能会导致铁皮石斛直接死亡。
铁皮石斛冬季可以适当晒太阳，因为冬季太阳强度明显降低，所以可以多见阳光，但是在夏季阳光强烈的时候是不能晒太阳的，很容易晒伤。
铁皮石斛比较怕强烈的太阳光晒，如果被强光直射的话，会导致植株发黄，体内的水分大量流失掉，生长萎靡不振，严重情况下会导致缺水干枯死掉。
野生铁皮石斛的产地主要分布在东亚和东南亚，澳大利亚也有出产，国内人工种植的铁皮石斛主要分布在浙江、云南、广西、湖南、贵州等地。铁皮石斛的生长对环境要求很高，不同地区生产的产品质量差异很大。铁皮石斛适合在凉爽、湿润、空气畅通的环境中生长。喜欢温暖湿润的气候和半阴半阳的环境，不耐寒。
铁皮石斛是兰科石斛属多年生草本植物，分布在我国安徽、浙江、福建等地，茎入药具有益胃生津、滋阴清热的效果，其药效成分主要有石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等，可提高人体免疫力，增强记忆力，补充五脏虚劳，抗衰老，抑制肿瘤，改善糖尿病症状，抗缺氧，并对放化疗和夜生活、烟酒过度者有显着效果。
铁皮石斛可以生吃，生吃铁皮石斛可以最大限度的保留其营养和有效成分，但在生吃时必须要将其洗净。铁皮石斛通常用来榨汁、泡茶、泡酒等比较多，榨汁时将石斛鲜条洗净并剥去老皮，剪成小段放入榨汁机内，加入适量的水，再根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜即可。
1、品种不同：铁皮石斛是兰科石斛属的下辖品种铁皮石斛；黄草是兰科石斛属的下辖品种束花石斛。2、茎叶不同：铁皮石斛叶片长圆状披针形，先端钝且多少钩转；黄草的叶片披针形或长圆状披针形。3、花朵不同：铁皮石斛是总状花序；黄草是伞形花序。4、口感不同：铁皮石斛的口感较糯，可直接咀嚼；黄草的食物残渣较多。
1、品种的选择：硬脚的产量比软脚高，因此综合实用性和观赏性，软脚铁皮石斛优先，如果喜欢硬脚那样高而细的生长形象，也可以考虑选择硬脚。2、基质处理：使用的材料优先于树皮，其次是锯末，需要粉碎、杀菌、发酵处理。3、栽培方法：有贴石栽培法、贴树栽培法和阴凉棚栽培法。
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