吃甜菜根的季节与月份
甜菜根应该是冬季的蔬菜,这种蔬菜的成熟时间是在每年的5-10月份,如今由于技术的发达,甜菜根在一年四季都有的售卖。
最适合吃甜菜根的季节也是在冬季,这时的甜菜根肉质脆嫩,口感香甜。
甜菜根一般在冬季的时候是最便宜的,因为甜菜会大量上市,价格自然不会很高,冬季吃甜菜根是不属于反季节的。
想要吃到口感最好的甜菜根最好是在秋天的9-10月份食用,挑选时可以选择4-6英寸的甜菜根购买。
甜菜根成熟上市
甜菜根的原产地在欧洲西部,后来引入我国,我国的主要产地有黑龙江、吉林、甘肃、内蒙古、新疆、宁夏等省份。
甜菜根最适宜种植时间是春季的4月中上旬,这时候的气候最为适宜,蔬菜的上市时间实在5-10月份,具体颗根据市场需求而定。
甜菜根食用功效与作用
甜菜根性平微凉,是不宜多吃的,每天的食用量最好不要超过量100克,不过这种蔬菜中富含各种矿物质、蛋白质,有着降低血压、预防老年痴呆等功效。