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桂圆肉的功效与作用

桂圆肉的功效与作用

桂圆肉的功效与作用

味甘、温、平。补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。治思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。

1.健脑安神

桂圆含有多种营养物质,有健脑益智,补养心脾,安神,治失眠、健忘、惊悸等功效。

2.抑制子宫肌瘤

桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康。

3.恢复体力

桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

桂圆肉的功效与作用

桂圆肉的营养价值

1.桂圆富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质,其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的。

2.桂圆的营养价值在水果中也是名列前茅的,自古被当做极好的滋补品。

桂圆肉的选购

选购桂圆的时候,首先看它的外形。桂圆颗粒较大,壳色黄褐,壳面光洁,薄而脆。桂圆因其肉肥厚,肉与壳之间空隙小,摇动时不响。如桂圆在摇动时发生响声,这样的桂圆肉少核大不好。拣一粒桂圆剥开尝尝,桂圆肉色黄亮,质脆柔糯,味浓甜则好。

桂圆肉的存储

购买回来后切勿清洗,直接放入冰箱中保存,可存放2~3天。桂圆含糖分高,很容易发霉生虫,最好能完全密封后冷藏,或放在阴凉干燥的地方。

通过以上内容我们了解到了桂圆肉的功效与作用,桂圆肉营养丰富,合理的食用对身体是有好处的。

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盆栽桂圆树结果并不容易,结果要求很高,土质选择好,环境适宜,水肥管理好,适当修理枝条需要5年以上。应该选择透气性好的花盆,排水性好,最好在底部有一个洞,最好选择土层深、透气性好、排水性好的红壤土或壤土、砂质壤土,ph值在5.4-6.5之间,把桂圆放在阳光充足的地方养护。

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桂圆树一般在3-4年内结果,栽培4~5年后进入丰产期,维持时间长达20~30年。一般选择根系发达、生命力强、大小均匀、枝条发达的苗,要选择土壤肥沃、排水好、地下水位高、交通便利、水利条件好的阳光地带,最好进行全垦,减少后期田间操作和病虫害感染,合理修剪选定的龙眼苗枝叶后再栽培。

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桂圆树树体高大,多为偶数羽状复叶,小叶对生或互生,圆锥花序顶生或腋生,果球形,种子黑色,有光泽。桂圆树的繁殖方式有实生繁殖、压条繁殖和嫁接繁殖等,而且种子种植的桂圆树是可以结果的,只是结果需延期三四年,品质也不一定优良。种子繁殖变异大,进入结果期也较迟,因此在种植上一般不采用实生苗,多采用嫁接苗。

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栽培桂圆,要选用良种。在育苗繁殖方面,可采用嫁接繁殖、高压繁殖和扦插。在栽植上,春季可在2~3月,冬季可在10月下旬。在修剪上,每年剪枝3次。在施肥上,每年施基肥1次,追肥3~4次。在病虫害危害上,应注意预防和治疗。最后应适时采收,采收时应采用剪枝法。作鲜食者在早上或傍晚采收。

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桂圆一般在7月份成熟上市,但也有少部分桂圆会在3月份提前上市,还有部分10月才上市,具体需要根据品种和产区来确定具体的上市时间。比较常见的桂圆品种有石硖桂圆、福建桂圆、草铺种桂圆、储良桂圆等。其中石硖桂圆别名十叶、脆肉、石圆等,其栽培历史悠久,属于早熟品种。

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